habit tracker

Hoe kan je habits beter volhouden?

wat zijn habits? Habits zijn gewoontes. Het zijn kleine beslissingen die je neemt en acties die je elke dag uitvoert.  Gewoontes zijn 40% verantwoordelijk voor het gedrag dat we vertonen op een dag. Je leven is de som van je gewoontes. Hoe fit ben je? Een gevolg van je gewoontes Hoeveel energie heb je? Een …

Hoe kan je habits beter volhouden? Read More »